• Авеста
  • Ангел
  • Арии
  • Друиды
  • Велес
  • Волхвы
  • Руны
  • Славяне
  • Таро
  • 2012
Обзор новостей
авто,дом,искусство,мода,медицина,новости,общество,путешествия,спорт,строительство,парни,девушки,блондинки,брюнетки
  • Главная
  • культуры
  • мода
  • непознанное
  • новости
  • фото
Browse: Home / борьба с морщинами

борьба с морщинами

By admin on Сентябрь 9, 2011

Кремы по космической цене, инъекции, пластика - все, что угодно, лишь бы сохранитъ юный овал. Хотя радикальным методам есть более мягкая альтернатива - гимнастика. Но не в привычном варианте - для тела, а именно для лица.

борьба с морщинами

Упругая улыбка

с детства нам внушали, что гримасничать вредно: морщины появятся. Затем наступила эра инъекций. Все бы хорошо, хотя риск, что они сотрут с лица не только морщинки, но и любую мимику, отпугивает. К счастью, право на «выражение лица» было пересмотрено и реабилитировано. В результате появилось глобальное бьюти-направление, объединившее различные комплексы упражнений для лицевых мышц.
Адепты течения уверяют, что регулярно и правильно гримасничая, можно помолодеть чуть ли не на десяток лет.

Темпы старения зависят от нескольких факторов. Основные - конституция, наследственность и крепость мышечного каркаса лица.
Последний фактор - решающий аргумент

в пользу того, что с фейсом таки стоит работать. Ведь упругость лицевых мышц вполне реально корректировать - чем больше мы их задействуем, тем выше тонус кожи и четче контуры.

В этом можно убедиться, взглянув на людей, у которых в силу профессии постоянно задействована лицевая мускулатура - диктоpов, певцов, педагогов.

Тренируем молодость

Приверженцы подобных спорт гимнастик уверяют, что при регулярных занятиях вполне возможно приподнять брови
и веки, убрать второй подбородок и мешки под глазами, сделать щеки более подтянутыми и упругими, разгладить
кожу шеи. Более того - реально даже слегка укоротить нос и придать объем губам!
Самое приятное, что работа с лицом попутно помогает решить некоторые вопросы с общим здоровьем - ведь
в теле все взаимосвязано. Например, омолаживая шею, можно избавиться от сутулости и подрасти на пару сантиметров. Упражнения для лба снимают головную боль, для век - расслабляют утомленные компьютером глаза.
Сегодня существует несколько гимнастических направлений для лица с различными названиями. Азы изложены
в книгах, записаны на DVD и выложены в Интернете. Отличие - в деталях.

В глобальном же смысле упражнения сводятся к тренировке мышц лица и шеи, помогают справиться с возрастными изменениями.

Фейсформинг

Основательница Бенита Кантиени предпочитает комплексный подход - медитацию, работу с осанкой, воздействие
на биологически активные точки и собственно упражнения для скульптурирования лица. Причем все делается очень деликатно и не спеша. В комплекс включены даже движения ушами, упражнения для растягивания позвоночника и выпрямления спины. Работа мышц контролируется при помощи пальцев, которыми по особой схеме надо нажимать на определенные точки.

Азробика

Ее придумала косметолог Кэрол Мадджио после того, как супруг заявил, что для своих З6 она выглядит старовато. Фишка методики - работа с точно определенной группой мышц.
Во время тренировки отдельного участка все прочие должны оставаться неподвижными.
чтобы освоить этот не самый простой прием, Мадджио рекомендует придерживать пальцами ненужную в данный момент часть лица.

Фитнес
Разработал методику тренер Джек Лалан, которого называют «крестным отцом здоровья».

Он прожил 96 лет и, по заверениям очевидцев, даже в последние годы никто не давал ему больше 60. Комплекс упражнений помогает быстро и результативно уменьшить морщины, откорректировать овал, избавиться от двойного подбородка. В отличие от других гимнастик, фитнес Лала на предполагает довольно интенсивный темп занятий, активные движения с достаточно большой амплитудой.

Простые правила

Решив тренировать лицо, важно не упустить ключевые моменты:

• как и в любых занятиях, крайне важна регулярность. Выполнять упражнения необходимо хотя бы по , О минут, но ежедневно.
Потому как, по заверениям специалистов, даже неделя перерыва может нивелировать
результаты месячного труда;
• четкое выполнение инструкций - обязательно! Любые занятия спортом несут в себе опасность перекачать мышцы, однако лицо - не пресс. Огрубившиеся контуры
фейса под майку не спрячешь;

• главное - выбрать удобную для себя форму занятий: в группах, в индивидуальном порядке, под руководством личного
инструктора или самостоятельно, приобретя необходимые материалы. Лицо - зеркало нашего внутреннего самочувствия.

И если занятия будут раздражать, то, как бы эффективны они не были, выражение недовольства вас уж точно не украсит.

  • Прощёное воскресéнье
  • аппетит
  • Пиявки
  • капибара
  • тещины вечерки

Posted in Разное | Tagged Азробика, борьба с морщинами, борьба со старостью, морщины, Фейсформинг, фитнес

На сайте интернет журнала вы можете почитать последние новости в мире, посмотреть интересные и необычные фото. Авто, спорт, новости кино и бизнес тоже не обойден вниманием. Вечная тема: мода и модели, девушки и парни и любовь, мужчины и женщины, семьи и дети. Отдых и активность - две противоположности одного целого. Человек и мир. Новые фильмы и новости кино проката.

admin

« Previous Next »
Зарабатывать дважды – экономя при обмене электронных валют и получая деньги за новых участников системы? Удобный и стабильно работающий сервис BestChange.ru позволяет это сделать: - оперативный мониторинг курса валют гарантирует солидную экономию ваших средств при обмене, которая тем больше, чем большую сумму вы намерены обменять; - реферальные бонусные выплаты за приведённых партнёров-участников приносит живые деньги, вывести которые на собственный электронный кошелёк можно в любой момент (как только на счету у вас появился первый WMZ). Для удобства пользователей интерфейс мониторинга обменников не требует обновления – всё происходит в автоматическом режиме, так что пользователю остаётся только время от времени смотреть на таблицу курсов по интересующему его направлению и выбирать нужный обменный пункт. Всего одна новая закладка – www.bestchange.ru – и ссылка на мониторинг обменников, размещённая на вашем форуме, блоге, и вы получаете ещё один способ зарабатывать, дополнительную прибыль.
ЗАРАБОТАТЬ ПРОСТО!!!

Заработок на автомате установи расширение на браузер и получай деньги "сидя" в интернете
Bosslike

интересное

 культуристки
 бодибилдерши
 отдых экстрим

 бассейн дьявола

  самое мистичное

  самые толстые

  бермуды пирамида

мода

 купальники


 мода Gucci


 Marique Schimmel

 бикини


 рок стиль

Categories

  • Architecture,строительство
  • Auto
  • business
  • Celebrities
  • Diets
  • Fashion
  • Models, photoshoot
  • Museums музеи
  • News
  • Show Business
  • sport
  • Travel
  • Авто новости
  • Бизнес
  • Блондинки
  • Брюнетки
  • Видеоклипы
  • Девушки
  • Заработок в интернете
  • Иллюзии Сюр Art
  • Кино
  • Конкурсы красоты
  • Культуры
  • Мебель
  • медицина
  • Мир
  • Мода
  • Недвижимость
  • Непознанное
  • Новости
  • Новости кино
  • Парни
  • Партнеры
  • Пресс-релиз
  • Разное
  • Современное искусство
  • Спорт
  • Статьи
  • Форекс
  • Фото дня
  • Фотографы
  • Юмор приколы



модели

 глаза парней 

 какой мужчина

 настоящий мужчина

 центурион


 жаркое лето 

 фото брюнеток

 S K I N модель

 из Miami


 с брюнеткой

 модель брюнетка

 модель актриса

 зрелая блондинка

 блондинка Playboy

 блондинка тату

фотографы

 страшное


 губная помада

 фото огня


 танцор


 фотограф


 женщины


 Erwin Olaf


 Willi Kissmer


 Carrie Ann Baade


 Digital Art


 природа


 птицы


интересное

Ползучие крупным планом. Даже человеку, который ненавидит

Перекур. Верующий в костюме Геде - "духа смерти"

Фото огня. Красивые Фото огня

Жаркое лето. Если очень жарко

Боди арт. В своих фотографиях использует

искусство

Изысканность и вульгарность. эксцентричное и

Искусство: художник Nathan DeYoung.

Символизм artist Stephanie Henderson.

Illustrator Scott Altmann художник иллюстратор.

Магический реализм Artist Tomasz Setowski.

иллюзии

Оптические иллюзии. ошибки в зрительном восприятии

Картинки иллюзии. На фотографии находится

Иллюзия зрения. надо только внимательно

Иллюзион. Изображение лица, с красным шарфом

Иллюзии движения автомобиля. этой анимации автомобиль

люди

Джонни Депп. В возрасте 16 лет

Анджелина Джоли фото. обладательница премии «Оскар»

Бред Питт. Актер, Продюсер; жанры драма

Моника Беллучи. — итальянская киноактриса

Клинт Иствуд. Обладатель четырёх премий «Оскар»

популярное

*Информация
*10 стратегий
*101 вопрос
*Конторы
*Азарт
*Как заработать деньги
*Критерий Келли
*О. Торп
*Прогнозы
*Системы
*Стратегии
*Чемпионат мира по футболу

просматривают

*Арт метро
*Пост панк
*Высокодоходные инвестиции
*Правила инвестирования
*Секреты уверенности в себе
*Принципы жизни
*Суперпамять: древняя методика
*Все о ПИФАХ
*Инвестиционный проект/риски
*Эриксоновский гипноз в бизнесе
*Как выигрывать на бирже
*Составление заголовков

читают

*Простой путь — как быстро похудеть
*Термины аукциона ebay
*Скандальные законы
*Стерва! Пособие для женщин
*Психологическое айкидо
*Язык телодвижений
*Суперсекс
*Словарь еврейских и криптоеврейских (хазарских) фамилий
*Анатомия счастливого брака
*Как приобрести врагов
*Колдовство и магия цыган

*
отдых

Copyright © 2016 Обзор новостей. При копировании материала гиперссылка на сайт обязательна.

-->